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ラップトップの過熱は、深刻なハードウェアの問題を引き起こす可能性があり、問題に対処するために何もしない場合、ラップトップを完全に損傷する可能性があります。過熱の問題は通常、長い間使用されてきたラップトップで発生し、通常はCPUファンとその通気口に粉塵が集められているためです。
ご存知かもしれませんが、CPUはコンピューターの「脳」であり、コンピューターでWindowsやアプリケーションを実行する責任があります。 CPUを健康に保つための最も重要なことは、CPUを涼しく保つことです。 CPUの過熱は、ラップトップに深刻な問題を引き起こす可能性があり、この損傷を防ぐために、現代のCPUには、CPUが熱くなりすぎるとラップトップを自動的にシャットダウンする保護機能があります。
このガイドには、ラップトップの過熱問題を防止および解決する方法に関する詳細な指示があります。
ラップトップを過熱から保護する方法。
- 多くのラップトップが底から空気を取り入れて熱を放散するので、ラップトップを膝の上や布の上に置かないでください（シート、毛布など）、そして常にオフィスなどの硬い平らな表面に置くことを好みます。
- ラップトップの通気口の近くのスペースを清掃してください。
- ラップトップ冷却パッドまたはラップトップバキュームクーラーを使用します。
- ラップトップが過熱しなくても、粉塵の蓄積を防ぐために、年に2回、通気口やファンをきれいにすることをお勧めします。
CPUが過熱するかどうかを確認する方法。
ステップ1。プロセッサがアイドル状態の場合は、CPU温度を確認します。
ラップトップの過熱の問題をトラブルシューティングする最初のステップは、CPUがアイドル状態であり、ストレス下にあるとき、CPU温度を測定することです。それをするために：
1。次の2つのユーティリティをダウンロードしてインストールします。
- コア温度。 （CPU温度を監視する）
- CPUID CPU-Z（CPUを強調するため）
3。実行しますコア温度プログラムして、次の情報に注意してください。
- TJ。マックス（接合温度）、これはプロセッサで許可されている最高温度です。
- すべてのCPUコアの現在の温度。
4。さて、Core Tempプログラムで見られる温度に応じて、対応するアクションを実行します。
- すべてのCPUコアの平均温度が、許容される最大CPU温度（TJ。max）の約50〜60％の場合、ステップ2に進み、ストレス下でのCPU温度を見つけます。
- すべてのCPUコアの平均温度が最大許容CPU温度（TJ。max）の約80〜90％である場合は、ここで停止し、ステップ3にスキップしてラップトップをほこりからきれいにします。
* 注記：この時点で、モデルごとに、メーカーごとに異なるため、プロセッサには理想的な（通常の）温度はないと言わざるを得ません。一般的に、アイドルモードのCPU温度は、40〜65°Cから65〜85°Cの間の圧力の範囲です。プロセッサの温度（アイドルおよびロード状態）が正常かどうかを確認するには、あなたと同じプロセッサを所有している他のユーザーをWebで検索します。
例：上記のスクリーンショットで見るように、Intel®Core™2デュオプロセッサT8300 CPU、最大許容温度は105°Cで、平均温度（プロセッサがアイドル状態の場合）は約56〜57°Cです。このCPU温度は、プロセッサがアイドル状態の場合は正常に見えますが、確実に強調する方が良いです。
ステップ2。プロセッサが負荷を負っているときにCPU温度を確認します
CPUに100％ストレスをかける場合、最大（平均）CPU温度を見つけるには：
1。コア温度ユーティリティを閉じることなく、実行しますCPUID CPU-Z
2。でCPU-Z、を選択しますベンチ（ベンチマーク）タブとクリックしますストレスCPU。
3。今、開いてくださいコア温度100％負荷未満のすべてのCPUコアの平均温度をもう一度確認します。結果によると、対応するアクションを実行します。
- 100％の負荷未満の場合、すべてのCPUコアの平均温度が最大許容CPU温度（TJ。max）の約70〜80％である場合、CPU温度がそれ以上成長しないようにストレステストをさらに15〜20分間実行します。温度が下がっていない場合、CPU温度は正常ですが、オプションでは、ラップトップの通気口をほこりからきれいにするためにステップ3に進みます。
- 100％の負荷未満の場合、すべてのCPUコアの平均温度が、最大許容CPU温度（TJ。max）の約90〜95％である場合、成長してから、停止します。CPU-Zストレステストはすぐに（「tj。max 'temp」に到達する前に）、ラップトップの通気孔をほこりからきれいにするためにステップ3に進みます。
例：この例では、（最大許容されるCPU温度は105°C）、プロセッサにストレスがかかるときの最大温度は約77〜78°Cです。これは、ストレスを受けたときにそのCPUにとって良い温度ですが、予防策の理由から、CPUの通気口をきれいにするのは良い習慣です。
ラップトップのCPU温度を下げる方法。
ステップ3。通気口からほこりをきれいにします。
ラップトップの過熱の最も重要な原因はほこりです。したがって、過熱の問題を修正する最初のステップは、通気口からほこりをきれいにすることです。これは、圧縮された空気の缶を使用して通気口をきれいにすることで簡単に行うことができます。
要件：圧縮空気と（オプションで）真空クリーナー。
ラップトップの通気口をきれいにする：
1。ラップトップをシャットダウンして、電源ケーブルを外します。
2。蓋を閉じて、ラップトップを逆さまにします。
3。バッテリーを取り外します。
4。キャニスターバキュームクリーナー（水を使用しない）を所有している場合は、フロアペダルを取り外し、ホースを空気の通気口に置いてほこりを吸います。
5。完了したら、空気ダクトに圧縮空気をスプレーします。
* 注記：ほとんどのラップトップには、底部と左側または裏側に通気口があります。だから、それらすべてをほこりから見つけてきれいにします。
6。通気口からほこりを掃除した後、ラップトップに電源を入れ、ステップ1と2を再度実行して、CPUの温度が大幅に低下し、CPUがストレスがかかったときに許容制限内であるかどうかを確認します。そうでない場合は、以下に進みます。
ステップ4。内部CPU冷却ユニットを清掃し、サーマルペーストを変更します。
エアダクトからほこりを掃除した後もラップトップが過熱している場合は、CPUクーラーからほこりをきれいにし、ヒートシンクのサーマルペースト*を変更するために、ラップトップカバーを開く必要があります。これは特殊な作業であるため、ダメージを避けるためにコンピューターサービスショップで実行することをお勧めします。
* 注記：サーマルペーストは、ヒートシンクとプロセッサの間の顕微鏡ホールを埋めることにより、プロセッサとヒートシンク間の熱伝導率を高めるために使用されます。
要件：ラップトップの背面のネジ、小さなブラシ、乾燥した糸くずのない布、高純度イソプロピルアルコール、サーマルペーストに適したドライバー。
内部冷却を修正するには（技術的なスキルがある場合）、次の手順を次に示します。
1。ラップトップをシャットダウンして、電源ケーブルを外します。
2。蓋を閉じて、ラップトップを逆さまにします。
3。バッテリーを取り外します。
4。バックカバーを取り外します。 *
* 注記：バックカバーを取り外す方法は、ラップトップからラップトップまでさまざまです。したがって、ラップトップのメーカーサービスマニュアルを読むか、さらに良いことに、ラップトップの分解方法についてYouTubeに指示が記載されたビデオがあるかどうかを確認してください。
5。バックカバーを開いた後、冷却ファンを見つけて、その場所から取り外します。それをするために：
- クーラーの電源ケーブルを取り外します。
- 冷却ファンとヒートシンクを固定するすべてのネジを見つけて取り外します。
6。CPU冷却システムがその場所から外れているとき：
a。小さなブラシを使用して、ファンの翼をほこりから慎重にきれいにし、圧縮された空気で翼を吹き付けてほこりを流します。
b。ドライを使用します糸くずのない布（例：マイクロファイバー）、プロセッサの蓋とヒートシンクの両方から古いサーマルペーストを慎重に取り外します。 *
*メモ：
1。ヒートシンクがGPUチップを冷却した場合は、GPUチップからサーマルペーストも取り外す必要があります。
2。サーマルペーストの除去を容易にするには、2〜3滴の摩擦アルコールまたは高純度イソプロピルアルコールを布に塗布します。
注意：古いサーマルペーストを取り外すときは、プロセッサの表面をスクラッチしないように注意してください。
c。古いサーマルペーストを取り外したら、プロセッサの蓋の中心に少量の新しいサーマルペースト（ご飯のサイズほど）を塗ります。 *
*メモ：
1。ヒートシンクがGPUチップを冷却した場合は、GPUチップにサーマルペーストを適用する必要があります。
2。新しいサーマルペーストを適用する前に、サーマルペーストのメーカーの指示を見て、適用方法を確認してください。たとえば、使用する場合北極銀5サーマルペースト（これは私が使用した最高のサーマルペーストの1つです）、これに移動しますリンク熱化合物を適用する方法を見つけるには。
7。新しいサーマルペーストを適用した後：
- CPU冷却ユニットをその場所に戻します。
- ネジでCPU冷却ユニットを固定します。
- クーラーの電源ケーブルを接続します。
8。完了したら、バックカバー、バッテリー、電源アダプターを戻します。
9。ラップトップに電源を入れ、CPU温度を確認します。
追加のヘルプ：これらすべてのステップを実行した後、ラップトップはまだ過熱している場合、プロセッサのパフォーマンスを低下させ、CPU温度が低下するかどうかを確認します。それをするために：
1。ナビゲートしますコントロールパネルそして開いていますパワーオプション。
2。クリックします計画設定を変更します。
3。クリックします高度な電力設定を変更します。
4。プロセッサ電源管理：
- 設定します最小プロセッサ状態いつプラグインに90またはに95％
- 設定しますシステム冷却ポリシーにアクティブ
- 設定します最大プロセッサ状態いつプラグインに90またはに95％
5。完了したら、クリックしますわかりました変更を保存し、ストレス下でCPU温度を確認します。
* ヒント：私ラップトップにバックライト付きキーボードがあり、オフになります。
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