说明:恢复您的 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

每当您的 iPhone 出现问题,或者每当您想要降级时 iOS beta 恢复正常 iOS 发布后,您可以恢复您的 iPhone 到您上次保存的状态。 恢复到 iCloud 备份固然很棒,但并非在所有情况下都有效。 此外,如果您的计算机上保存了备份,这可能是恢复所有数据的最佳方法。

如果你有 Mac 在 macOS Catalina 10.15 或更高版本上,一切都发生在 Finder 中。 查看我们的恢复指南 iPhone 使用 Finder 来获取帮助。 但如果您使用的是 macOS Mojave 10.14 或更低版本,或者您有 Windows 您想要使用 iTunes 恢复的电脑。

您应该已经使用我们的指南创建了备份来备份您的设备 iPhone 与 iTunes。 但是,如果您想保存当前状态 iPhone 就像从一级降级一样 iOS beta 到稳定版本,但认为您可能想回到它 beta,您可以保存另一个备份。 只需确保首先存档上次备份,这样您现在制作的备份就不会覆盖它。

  • 更多信息:备份您的 iPhone 在 macOS 上使用 iTunes 或 Windows

第 1 步:禁用“查找我的” iPhone 在他们的 iPhone

要恢复设备的备份或恢复出厂设置,您需要关闭“查找我的” iPhone 有时候。 在恢复过程中,系统将提示您执行此操作。 然而,最好先这样做,这样恢复就不会受到干扰。

假设你跑 iOS 13 或更高版本,在 iPhone 上打开“设置”,点击顶部您的姓名,选择“查找我的”,然后点按“查找我的”。 iPhone.” 接下来,关闭“查找我的” iPhone”开关,输入您的 Apple 输入您的 ID 密码并选择“关闭”以停用该服务。

如果你的 iPhone 处于引导循环中、无法打开,或者没有其他方法可以禁用“查找我的 iPhone”,请转到步骤 2。 否则,请跳至步骤 3 继续。

第 2 步:如果您的 iPhone 不起作用

如果说 iPhone 如果您陷入启动循环、无法开机、显示屏冻结或出现任何其他问题,您仍然可以恢复设备 iPhone iTunes 处于恢复模式或 DFU 模式。 恢复与 iPhone 的引导加载程序通信,而 DFU 模式则直接进入 bootrom。

要使用尝试保持数据完整的恢复模式,请连接您的 iPhone 到 iTunes(如果 iTunes 已打开,请重新启动 iTunes),然后使用以下键盘快捷键之一进入恢复。 “恢复”或“更新”按钮应自动出现在 iTunes 中。 选择“更新”以保留您的数据,或选择“恢复”以重新开始。 您必须在“查找我的”中输入 iCloud 密码。 iPhone 已打开。

  • iPhone 8 或更高版本: 短按音量增大按钮,然后短按音量减小按钮。 接下来,按住侧面按钮约 10 秒钟(显示屏将变黑)。 看到此内容时不要松开按钮 Apple 标识; 当您看到 iPhone 恢复模式屏幕看起来像一根指向 MacBook 的 Lightning 电缆时,松开它。
  • iPhone 7 或 7 加: 同时按住顶部按钮(如果没有顶部按钮,则按住侧面按钮)和音量减小按钮。 看到这个时不要松开钥匙 Apple 标识; 当您看到 iPhone 上的恢复模式屏幕看起来像一根指向 MacBook 的 Lightning 电缆时,松开它们。
  • iPhone 6S 或更早: 同时按住顶部按钮(如果没有顶部按钮,则按住侧面按钮)和主页按钮。 看到这个时不要松开钥匙 Apple 标识; 当您看到 iPhone 上的恢复模式屏幕看起来像一根指向 MacBook 的 Lightning 电缆时,松开它们。

对于 DFU 模式,请阅读以下文章之一以了解其工作原理。

  • iPhone SE(第二代)
  • iPhone 11、11 Pro、11 Pro 最大
  • iPhone XS, XS 最大限度, X
  • iPhone 8、8 加、X

第三步:找到你的 iPhone 在他们的 Mac 或者 Windows 个人电脑

与一个好的 闪电转 USB 或者 闪电转 USB-C 线缆连接你的 iPhone 到您的 MacBook、iMac、 Mac 专业、其他 Mac 计算机,或 Windows 个人电脑。 如果连接良好,iTunes 可能会自动打开,但并非总是如此。 如果没有,请打开 iTunes。

如果您看到消息“解锁 iPhone 您的设备上将出现“要使用配件”通知,解锁您的 iPhone iPhone 使用面容 ID、触摸 ID 或密码继续。 出现提示时,点击计算机上的“信任这台计算机” iPhone,然后按照屏幕上的步骤进行信任。 您稍后可以随时撤销对计算机的信任。

然后点击 iPhone 在 iTunes 的左上方,单击播放控件下方的按钮。 如果您没有看到它,请确保您的电缆连接正确且未损坏。

单击该按钮后,如果尚未选择左栏中的“摘要”,请选择它。

第 4 步:恢复您的 iPhone

嗯,有“查找我的” iPhone 已禁用并且您已在 iTunes 中找到您的设备,您可以恢复您的设备 iPhone 从以前的备份或出厂默认设置。 您甚至可以使用 IPSW 文件格式的恢复映像来恢复它。

方法一:从备份恢复

在 iPhone 的摘要屏幕上,单击“手动备份和恢复”部分下的“恢复备份”。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

接下来,iTunes 将显示一个窗口来选择备份。 自动选择最近创建的备份。 但是,如果您需要不同的备份文件,请展开下拉菜单并选择正确的备份文件。 查看每个备份的时间和日期,以确保它是您想要的备份。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

您可能会在选项中看到三种不同类型的备份,包括:

  • i云: 您最近的备份存储在 iCloud 中。
  • 当地的: 您的最新备份存储在您的计算机上。
  • 存档: 无法覆盖的旧备份。

如果是 iCloud、本地或存档备份,只需单击“恢复”即可开始该过程。 但是,如果它是本地加密备份(无论是否存档),您首先需要输入加密密码,然后再单击“恢复”。

你的 iPhone 将重新启动并且恢复将需要几分钟。 不要断开连接 iPhone 在此过程中。 等待该过程完成并同步到您的计算机。 然后您可以断开与 iTunes 的连接。

方法二:恢复默认配置

如果您不想使用备份来恢复 iPhone,可以恢复出厂设置。 在 iTunes 中选择“恢复”。 iPhone”位于顶部“检查更新”按钮旁边。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

然后出现提示时再次单击“恢复” iPhone 将恢复到最新的稳定版本 iOS 软件版本。 如果您从事公共工作或作为开发人员 beta 软件,你的 iPhone 将恢复到最新的公共软件版本。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

在你之后 iPhone 当设备重置为出厂设置时,它将重新启动。 您现在可以设置您的 iPhone 作为新的或来自备份,但您可以只使用方法 1。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

方法 3:使用恢复映像进行恢复

在许多情况下,如果您想安装新的恢复映像文件,则可以使用恢复映像文件来完成恢复 beta 在您的 iPhone 上,但您也可以找到设备的恢复映像 iPhone 作为恢复默认设置或选择备份文件的另一种方法。

首先,按住键盘上的 Option 键,然后单击 iTunes 中的“检查更新”以启动该过程。 在 iTunes 的选择窗口中,选择您下载到计算机的 IPSW 恢复映像,然后单击“打开”。 出现提示时单击更新。 您的计算机将进行联系 Apple 检查并安装 iOS。 安装过程中,您需要在设备上输入密码 iPhone。 iTunes 完成安装映像后,您的 iPhone 重新启动。

以下是恢复您的方法 iPhone 在 macOS 下使用 iTunes 备份或恢复出厂设置,或者 Windows

现在您所要做的就是按照设备上的说明进行操作 iPhone 激活并设置 iOS。 但是,它可能已经可以运行,因此可能不需要额外的设置。